Intolerância a Frutose olhe essas dicas.

Gostou dessa super dica? Lembrando que para indivíduos com intolerância a frutose o recomendado é que seja feito uma fase inicial de eliminação inicial e após, uma fase de reintrodução gradual, conforme a tolerância.

 O diagnóstico de intolerância à frutose deve ser feito por um gastroenterologista, através da avaliação dos sinais e sintomas apresentados e da dieta da pessoa.

 Além disso, o profissional também pode solicitar o teste de hidrogênio expirado, que é um exame que mede, através da respiração, a quantidade de metano e hidrogênio exalada após beber um líquido contendo frutose.

 É importante lembrar que os tipos e quantidades de alimentos variam conforme o tipo e o grau de intolerância à frutose. Ao realizar as compras, sempre avalie o rótulo de alimentos industrializados para verificar  se contém ingredientes como xarope de frutose, mel, melaço e os adoçantes sacarina e sorbitol.
 

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