Está na hora de preparar as lancheiras e garantir que seus filhos iniciem o ano letivo com energia e sabor!
Que tal algumas dicas para montar lancheiras saudáveis e irresistíveis?
Deslize a imagem acima para o lado e confira-as.
Ao planejar as lancheiras dos seus filhos, é preciso ter em mente as suas intolerâncias e alergias alimentares, se houver diagnóstico delas. Como você está mais ciente do que o seu filho está comendo na escola, é uma forma importante de notar sinais delas também.
Oferecer lancheiras nutritivas não é apenas sobre nutrição, mas também sobre criar hábitos alimentares positivos desde cedo.
Mantenha o equilíbrio, seja criativo e proporcione uma experiência de lancheira que seus filhos vão adorar!
Dra. Aleksandra Piancó
Gastropediatra
CRM-CE 9521 | RQE 7098
Hospital São Matheus - Av. Santos Dumont, 5753 - 18° Andar, Papicu (85) 99682-1202 Fortaleza - CE